Как оградить себя от негатива?

К сожалению, в нашей жизни существуют не только добро и радость. Есть также вещи, которые приносят боль, разочарование, заставляют грустить. Очень часто люди начинают чувствовать обиду и даже агрессию на окружение. В таких случаях помогает Сила Мудрости.
Мудрость – это способность человека наблюдать за собой и внешним миром, не критикуя, смотреть на все вокруг себя с сочувствием и состраданием. Когда мудрого человека одолевает печаль или сильный стресс (а от этого никто не застрахован), он старается не подпускать темные мысли близко к сердцу.
Знак «Сила мудрости», который вы видите на фотографии, олицетворяет такого человека. Он создан помогать в решении сложных ситуаций. В его основе – знания, оставленные нам предками, и символы природы.
Хочу поделиться с вами эффективным способом, как ограждать себя от негатива и гнетущих переживаний.
Нужно посмотреть на них и представить, что это просто предметы, которые, например, находятся в комнате. Пока вы будете это представлять, поток негативных мыслей остановится, и вы не попадете в море отрицательных эмоций. Вот увидите, уже совсем скоро ваше настроение улучшится, вы почувствуете себя лучше. ⠀
Поделитесь, какие мысли сейчас вас беспокоят? Можете просто написать, в виде какого предмета вы могли бы их представить? Это может быть горький лимон, а может, треснувший графин, который давно пора выбросить.
⠀ ⠀